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今天阅星无数的大人也被惊到了，被瘦到惊了！
真的瘦过劲儿了，这胸前肋骨生生瘦出了高光的效果。
瘦成这样拉远镜头的某些角度，也确实不怪网友说影响到全身比例了。
她这...突然走向极端的诱因就还挺让人费解的。毕竟mai身材好是公认的，魔鬼身材的标签也一直焊得死死的。
肥瘦得当非常适合用来作为身材模板嵌入屏保。
是大人做梦都想复刻的身材。美女想要优化掉的，却是我们的毕生奔赴！
毕竟减肥上下嘴唇一碰说得容易，一动起来就会发现跑步40分钟减不了一两肉...
年轻饿两顿就能获得的腰线，现在饿好几顿也只能得到一个饥饿且不开心的胖崽。
一提到减肥，很多同学就表示“人到中年，大不如前”。
暗戳戳的把埋怨扔向年龄和脂肪本身，觉得是这些原因让肥越来越难减。
道理好像还蛮说得通，但感觉≠科学。
中年减肥难的锅其实赖不着代谢下降...
多数人的“死活减不动”也不是顽固脂肪太爱你。
减肥频道常听到的这几个“道理”，它可能不是真理而是忽悠我们的借口。
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年龄越大越难减
21年8月在《科学》杂志上发表的一项覆盖29个国家，有6600多人参与的跨国际合作团队的研究结果显示。
我们身体自然的新陈代谢，早在婴儿时期就已经经过了巅峰。
在人类幼崽出生的前12个月里，身体对生长大量需求，迫使新陈代谢的速度加倍增长。
而这种激增在1岁左右就达到了峰值。
此时，一个婴儿对卡路里的燃烧速度约比成年人快50%左右。
是真正的出道既巅峰。
不过，这种快速的激增并不会持续太久。
在过了短短的峰值期后，人体的代谢率就开始以每年约3%的速度减缓。
这种减缓即使在青少年发育期间也没有停止。
直到20岁左右我们的代谢才会再次趋于稳定，达到一个新的正常水平。
并且这种新的正常水平，将会一直相对稳定的伴随我们走过人生的20~60岁。
换句话说，刨除特殊因素。
只要你还没到60岁，代谢所能影响的身体减脂难度其实跟你大学那会儿没啥区别。
所以，别骗自己了。
和新陈代谢带来的微小影响相比，我们越长越胖主要还是由于持续的摄入热量＞实际消耗热量。
